序/導讀
本書使用方法

在面對疾病時，再也沒有比「無知」還要可怕的事情了。
例如，每個人都有可能罹患「感冒」，而感冒其實是所謂的「感冒症候群」。當病毒及細菌藉由鼻腔、咽喉進入人體時，就會因氣管發炎而引發感冒症狀。光憑藥物無法治癒感冒，靜養並攝取易消化且富含營養的食物才是最為重要的治療方法。
除此之外，隨著時代更迭，「過動症」「諾羅病毒」「代謝症候群」「學名藥」等嶄新用語亦不斷出現。因此我們迫切需要進一步理解這些用語。
本書以「至少該知道的知識」做為焦點，簡單易懂地收錄了生活中可能聽到的一般疾病，乃至諸般醫療、健康領域的主要名稱與用語。
當各位對某個醫療、健康領域的用語感到困惑不解時，即可翻閱本書查找該用語，這是本書最為有效的使用方式。若能幫助各位在維持健康上起到些許助益，那麼我將感到不勝榮幸。

※於書末設有「索引」，可利用筆畫查找相關用語。主要名稱與用語。

內容連載

憂鬱症（Melancholia）
正義感強的人容易罹患

Focal Point：請小心地使用抗憂鬱劑
研究指出，當腦部的血清素等神經傳導物質失衡，即會罹患「憂鬱症」。患者天生的性格、遺傳、壓力、身體要素（疾病及荷爾蒙分泌的變化）等常常都是導致憂鬱症纏身的原因。
憂鬱症的症狀包括：心情急遽低落、對興趣缺乏關心、感到過度的罪惡感、思考能力降低等。除此之外，出現身體方面的症狀也是其特徵所在，亦有患者會因此有睡眠不足、頭痛、眩暈、便祕、腹瀉等症狀。當身心方面的上述症狀持續達兩週以上時，則有罹患憂鬱症的疑慮。

個性一絲不苟的人也較容易罹患憂鬱症。正義感強烈、對工作熱衷、完美主義者的人亦是罹患憂鬱症的高風險族群。由於對自己過於苛刻，因而引發壓力，並進一步演變為憂鬱症。
除此之外，人生種種事件導致憂鬱症的情形也並不少見。例如：痛失血親、遭到公司解聘、罹患重病，乃至於生產、搬家、孩子離家自立等。人們也有可能因為某件事而突然罹患憂鬱症。
當罹患憂鬱症時，患者將會處於精神脆弱的狀態，此時休養生息，調劑身心可說是相當重要。總而言之，患者需要悠哉地休息一陣子。

憂鬱症也可透過藥物治療，療程當中會使用SSRI（選擇性血清素回收抑制劑）、SNRI（血清張力素與正腎上腺素重吸收抑制劑），患者需持續服藥至症狀完全康復。接受藥物治療時，若是於療程中停藥，本來控制住的症狀很有可能捲土重來，因此有必須持續服藥的難處。
而事實上，亦有論點指出，使用前述的抗憂鬱劑反而會造成反效果。因此在使用上需抱持著一定程度的注意。或許靜待憂鬱症自然恢復會是較好的方法呢。
家人的職責在此時也相當重要。因為除了家人以外，沒有人可以隨時給予憂鬱症患者支持。最壞的情形，憂鬱症患者有可能會走向自殺一途，因此，溫和且不厭其煩地守候在患者身邊，這可說是最為重要的一件事情。

憂鬱症自我檢視表
不 有時 常常 隨時
01 容易覺得身體疲勞而倦怠
02 對噪音感到在意
03 最近總感覺心情沉重
04 在聽音樂時會感到開心
05 早上時身體特別無力
06 能熱衷參與他人討論
07 肩頸相當痠痛
08 有頭痛的症狀
09 因失眠而一早就醒來
10 容易發生意外或是受傷
11 食欲不振、食之無味
12 看電視時會覺得開...